Smoothiebowl

Meget mættende smoothie.
Antal 1
Kalorier 384 kcal

Ingredienser
  

Ingredienser

  • dl skyr
  • 1 banan gerne meget moden
  • 75 g frossen spinat
  • ½ cm ingefær revet
  • ½ tsk vaniljepulver
  • ¼-½ dl mælk
  • 1 spsk havregryn
  • 20 g nødder hakkede

Sådan gør du
 

Fremgangsmåde

  • Blend skyr, banan, spinat, ingefær og vanilje. Kom mælk i til det har den ønskede konsistens.
  • Server med havregryn og nødder.