Fokusskema
Fokusskema Forrige lektion Næste lektion
Håndtering af “Ups’ere”
Håndtering af “Ups’ere” Hvordan håndterer du de situationer, hvor du alligevel gør noget du havde besluttet dig for ikke at gøre. Her har du en oplagt mulighed for at bryde mønstre der ikke gør dig mere glad og tilfreds. https://vimeo.com/701687664 Forrige lektion Næste lektion
Værdier
Værdier Dine værdier er dit “hvorfor”. Jo mere du er bevist om og har fokus på dine værdier, des lettere har du ved at navigerer og vælge det rigtige for dig. Udskriv arbejdsarkene herunder og arbejd med dine værdier. Forrige lektion Næste lektion
Metakognitiv metode til at falde i søvn
< Hej med dig Du er på vej ind til vores Maximete GO univers. Du skal være logget ind for at få adgang. Har du ikke en bruger kan du købe adgang på vores shop via linket Log ind Køb adgang
Kostplan med fokus på let vægttab og mæthed – uge 7
Denne kostplan er designet til at hjælpe dig med at opnå et let vægttab uden at føle sult mellem måltiderne.
Kostplan med fokus på let vægttab og mæthed – uge 6
Denne kostplan er designet til at hjælpe dig med at opnå et let vægttab uden at føle sult mellem måltiderne.
Kostplan med fokus på let vægttab og mæthed – uge 5
Denne kostplan er designet til at hjælpe dig med at opnå et let vægttab uden at føle sult mellem måltiderne.
Kostplan med fokus på let vægttab og mæthed – uge 2
Denne kostplan er designet til at hjælpe dig med at opnå et let vægttab uden at føle sult mellem måltiderne.
Kostplan med fokus på let vægttab og mæthed – uge 4
Denne kostplan er designet til at hjælpe dig med at opnå et let vægttab uden at føle sult mellem måltiderne.
Kostplan med fokus på let vægttab og mæthed – uge 3
Denne kostplan er designet til at hjælpe dig med at opnå et let vægttab uden at føle sult mellem måltiderne.
