Kostplan med fokus på let vægttab og mæthed – uge 3
Denne kostplan er designet til at hjælpe dig med at opnå et let vægttab uden at føle sult mellem måltiderne.
Kostplan med fokus på let vægttab og mæthed – uge 1
Denne kostplan er designet til at hjælpe dig med at opnå et let vægttab uden at føle sult mellem måltiderne.
Fastende keto kostplan
Ideen med faste keto kostplanen er at skabe et langt fastevindue, hvor din fedtforbrænding er så effektiv som
mulig.
Vegansk kostplan
Denne veganske kostplan er skabt med fokus på at give dig næringsrige og lækre måltider uden animalske produkter.
GLP-1 Booster kostplan
Denne kostplan er designet til at fremme produktionen af GLP-1, et hormon, der bidrager til mæthed og kan understøtte vægttab. Den er ideel for dig, der er i behandling med vægttabsmedicin eller ønsker at trappe ud af den.
“hurtigt og nemt” kostplan
Denne kostplan er skabt til dig, der har travle hverdage, hvor tiden, overskuddet eller lysten til at bruge mange timer i køkkenet er begrænset.
Vegetarisk kostplan
Denne kostplan er designet til dig, der ønsker at leve vegetarisk, reducere dit kødforbrug eller blot finde inspiration til grønnere måltider. Planen inkluderer æg og mejeriprodukter, men ingen kød eller fisk.
Diabetes-venlig kostplan
Denne kostplan er designet til at hjælpe dig med at opretholde et stabilt blodsukkerniveau. Den er perfekt for dig, der har diabetes, prædiabetes, eller oplever store udsving i blodsukkeret.
