Rugbrød med makrel og pålæg

Ret Frokost, Madpakke
Kalorier 476 kcal

Ingredienser
  

Ingredienser

  • 2 skiver rugbrød
  • 1 ds makrel i tomat
  • 1 tsk let mayonnaise
  • 2 spsk smøreost gerne en light udgave
  • 2 skiver pålæg fx skinke kylling eller hamburgerryg (gerne nøglehulsmærket)
  • 8 skiver agurk

Sådan gør du
 

Fremgangsmåde

  • Smør den ene skive rugbrød med makrel og top med lidt mayonnaise og agurkeskiver.
  • Smør den anden skive rugbrød med flødeost, kom pålæg på og top med agurk.