Wrap med tunsalat

Også god til at pakke ind og tage med på farten.
Ret Frokost, Madpakke
Antal 1
Kalorier 429 kcal

Ingredienser
  

Ingredienser

  • 1 ds. tun
  • 2 spsk cremefraiche max 9%
  • ½ rødløg hakket
  • 2 spsk majs
  • 1 tomat i tern
  • salt og peber
  • 1 fuldkornstortilla
  • 1 håndfuld salat

Sådan gør du
 

Fremgangsmåde

  • Bland tun, creme fraiche, rødløg, majs og tomat i en skål. Smag til med salt og peber.
  • Fyld tortillaen med tunsalaten og lidt frisk salat.
Keyword overgangsalderen, Vegetar